Дженнифер Лопес,фото,фигура,секрет красоты,секрет стройности,диета

Секрет стройной фигуры Дженнифер Лопес: диета и 6-часовые занятия

Звездная красотка Дженнифер Лопес поделилась с поклонницами секретами своей красоты и стройности.

Стройной фигуре и неувядающей красоте 44-летней поп-дивы могут позавидовать многие. Она одна из немногих звездных красавиц, для которых время остановилось – ее не пугает возраст, ведь она по-прежнему выигрывает борьбу за вечную красоту и молодость!

В интервью американскому журналу Us Weekly, на обложке которого она появилась в потрясающем стильном мини-платье, обнажающем стройные формы, Джей Ло рассказала о том, как ей удается оставаться в форме. Секрет звезды – в ежедневной работе над собой. В частности, певица является поклонницей строгой веганской диеты, а также ежедневно занимается в танцевальном зале не менее шести часов!

«Нельзя жалеть себя и нельзя лениться, необходимо постоянно заниматься спортом и следить за своим питанием, - говорит красотка, - Это настоящий труд – нужно во всем себя сдерживать, избегая соблазнов, и не давать лени шанса. Благодаря этому я чувствую себя прекрасно – ментально и физически!».

Дженнифер призналась, что ведет здоровый образ жизни, а также сообщает, что отказалась от мяса, глютена и молочных продуктов. Впрочем, придерживаться такой диеты ей помогают ее дети:

«Вся наша семья придерживается веганской диеты, в том числе и мои дети, - говорит звезда, - Мой сын иногда жалуется, что мечтает съесть кусочек жареного американского сыра, но я не позволяю – веганский сыр ничем не хуже! Также я не могу назвать себя поклонницей тренажерных залов. Я не люблю заниматься не тренажерах, но я обожаю танцевать. Поэтому, я заменила занятия в спортзале на шестичасовую тренировку в танцевальном зале. Мне нравится заботиться о себе и своем теле. Таким образом я выражаю любовь к самой себе, ведь пока ты сам себя не полюбишь, тебя не полюбит никто».

Секрет стройной фигуры Дженнифер Лопес

Секрет стройной фигуры Дженнифер Лопес

Секрет стройной фигуры Дженнифер Лопес

новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments