#@#
Ведущие шоу Валерий Ославский и Анна Кушнерук развенчали мифы о диете с дегтем, лимонной диете и диете голливудской актрисы Мэрилин Монро, а Роза Аль-Намри поделилась опытом использования белковой диеты.
СМОТРИТЕ: Похудевшая Роза Аль-Намри продемонстрировала осиную талию на "Viva! Самые красивые-2017"
«Три года назад я весила 68 кг и хотела перед нашим пост-шоу похудеть на 10 кг. Я решила попробовать посидеть на белковой диете. 10 дней ела только рыбу или курицу. Я подсушилась, ноги и руки подтянулись, я действительно выглядела лучше. Но во время диеты я себя очень плохо чувствовала. А когда с нее сошла, через две недели я уже весила 79 кг. То есть, сначала я похудела где-то на 10 кг, а потом набрала 20. И с этими 20 кг я боролась полтора года», – делится Роза.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Красные наряды звезд на красной дорожке "Viva! Самые красивые-2017"
У Розы часто спрашивают, как она похудела и за сколько. Женщины расстраиваются, когда узнают, что ведущей понадобилось полтора года, чтобы избавиться от 20 кг. Роза объясняет, что она просто начала правильно питаться. Килограммы набираются быстро, а сбросить их не так легко. Нужно взять себя в руки и приложить усилия, чтобы они не вернулись снова через неделю.
СМОТРИТЕ: Лучшие наряды знаменитостей на красной дорожке церемонии "Viva! Самые красивые-2017"
Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и Vk.com
