Дружина голлівудського актора Алека Болдвіна, інструкторка з йоги та письменниця Гіларія Болдвін, відверто розповіла про одну з найскладніших сторінок свого життя. За словами 42-річної знаменитості, майже 20 років вона боролася з розладом харчової поведінки, а її одержимість схудненням сягала таких масштабів, що вона навіть намагалася підраховувати калорії… у зубній пасті.
Про це Гіларія розповіла в інтерв'ю Page Six Radio, зізнавшись, що проблеми почалися ще в дитинстві.
«Я перепробувала все: анорексію, булімію, переїдання, недоїдання. У якийсь момент я навіть боялася того, скільки калорій може бути в зубній пасті», — поділилася вона.
За словами дружини Алека Болдвіна, перші дієти вона почала ще у п'ятирічному віці. Озираючись назад, вона розуміє, що тоді мала абсолютно нормальний вигляд, однак була переконана, що має зайву вагу.
«Я дивлюся на свої старі фотографії й бачу, що все було гаразд. Але тоді мені здавалося, ніби я дуже повна. Я щиро вірила, що зі мною щось не так», — пригадує Гіларія.
Зірка зізналася, що розлад харчової поведінки вплинув не лише на її здоров'я, а й практично на всі сфери життя. Через постійні страхи вона не могла спокійно вечеряти з друзями, будувати стосунки чи просто насолоджуватися звичайними моментами.
Переломним моментом стало рішення стати матір'ю. Саме тоді Гіларія зрозуміла, що хоче повністю змінити своє ставлення до їжі, аби не передати власні страхи дітям. Вона також зазначила, що допомогла їй і особливість, пов'язана з РДУГ (синдромом дефіциту уваги та гіперактивності): здатність надзвичайно концентруватися вона спрямувала на власне одужання.
Гіларія та Алек Болдвін виховують семеро спільних дітей, і знаменитість свідомо формує у них здорове ставлення до їжі. Вона говорить із ними не про заборони чи вагу, а про силу, самопочуття та баланс.
«Я запитую дітей: "Як ти почуваєшся після цієї їжі?". Ми говоримо про силу, а не про цифри на вагах. Так, я не в захваті, коли вони їдять чипси, але й не соромлю їх за це. Важливо навчитися балансу», — пояснила вона.
Символом власного одужання Гіларія називає прості речі, які колись здавалися їй неможливими. Наприклад, вона з усмішкою розповіла, що тепер може дозволити собі ввечері з'їсти морозиво разом із донькою без почуття провини чи страху. Ще кілька років тому, за її словами, така ситуація викликала б у неї сильну тривогу.
Уперше про свою багаторічну боротьбу з розладом харчової поведінки Гіларія Болдвін розповіла ще у 2016 році у книзі «Метод "Жити ясно"» (The Living Clearly Method), а тепер вирішила знову публічно повернутися до цієї теми, щоб підтримати тих, хто проходить схожий шлях.
Фото: instagram.com/hilariabaldwin
