Зірка «Кріпосної» розповіла, чого не варто робити в стресових ситуаціях

Слава Красовська
Акторка Слава Красовська, відома роллю Галі у серіалі «Кріпосна», поділилася порадами. Зірка пригадала емоційно найскладніший для себе момент від початку повномасштабного вторгнення.

Під час війни тривожні стани стали буденністю. І кожен потребує способу заспокоїтися й опанувати себе, коли «накриває». Акторка Слава Красовська переконана, що в момент стресу треба чесно та відверто поговорити із собою. За лаштунками шоу «єПитання», яке Новий канал покаже з 13 березня, вона також розповіла про найжахливіший спогад за рік війни.

«На початку вторгнення був момент, коли мої батьки нарешті погодилися виїхати з району Києва, де було найстрашніше тоді, – згадує Слава. – Я розуміла, що просто зараз вони мають проїжджати під вибухами, обстрілами. Дуже складно. Ну, а що я? Сиділа, плакала, молилася та сподівалася на краще».

Читайте також

Топ-5 тілесних практик, які знімають стрес і напруження

Топ-5 тілесних практик, які знімають стрес і напруження

Даша Астаф’єва розповіла, як долає стрес: «Це стало для мене відкриттям»

Даша Астаф’єва розповіла, як долає стрес: «Це стало для мене відкриттям»

Зірка зауважила, що найважливіше в такі моменти – не приховувати від себе справжні почуття.

«Потрібно зізнаватися собі: «Так, я відчуваю агресію», або «Так, мені сумно», або «Так, мені хочеться заховатися від усього світу», – наводить приклади зірка серіалу «Кріпосна». – Ми іноді змушені не показувати справжні почуття оточуючим. І це плавно підводить нас до того, що й від себе намагаємося приховати свою справжню суть. А якщо не визнаємо, що саме з нами відбувається, то копаємо собі яму».

Слава Красовська з колегами по серіалу Кріпосна

Слава Красовська з колегами по серіалу «Кріпосна» Наталкою Денисенко і Тарасом Цимбалюком

Фото: соцмережі, пресслужба

Міша Романова і Віра Брежнєва
Попередній матеріал

Міша Романова зізналася, як Віра Брежнєва визвірилася на неї «у грубій формі»

Вера Брежнева и Константин Меладзе
Наступний матеріал

Це кінець? Віра Брежнєва і Костянтин Меладзе продають свою нерухомість у росії

Новини партнерів