Вера Брежнева соблазняет идеальной фигурой в купальнике (фото)

#@#

В 34 года Вере Брежневой удается поддерживать спортивную форму, поэтому продемонстрировать фигуру в купальнике для певицы вовсе не проблема. На днях Вера опубликовала новое фото в бикини, в очередной раз показав свою идеальное тело. «Ничто так не греет этим летом, как воспоминания о прошлом лете», ― написала певица, отметив, что фото было сделано в прошлом году. Однако поклонники уверены ― сейчас их любимица выглядит еще лучше.

Стройное тело Веры ― результат постоянной работы над собой. Певица регулярно занимается спортом и придерживается правильного питания. А еще ― массажи, которые артистка просто обожает.

«Тренировки без утяжелений (вес своего тела), общий тонус и необходимые зоны ― пресс, попа, ноги. Пилатес, йога, плавание. Ну и обожаю кардио: 40-60 мин (2-3 раза в неделю). Когда я дома ― один вид тренировки в день. На гастролях ― если есть время ― гимнастика в номере отеля. Обязательно один выходной в неделю ― ничего не делаю, только люблю себя. Питание: завтрак, обед, ужин, маленькие порции, перекусы между приемами пищи, позже, чем за 4 часа до сна не ем», ― рассказала однажды Вера.