После российского вторжения наша обыденность изменилась. Мы сформировали правила и привычки, благодаря которым можем справиться с новыми вызовами. Кто-то отвлекается спортом, кому-то нужно хранить тревожный чемодан сложенным. За кулисами шоу «єПитання», которое показывает Новый канал, певица и модель Даша Астафьева поделилась привычками, которые появились у нее во время войны.
«Я начала уделять больше внимания домашним делам. А именно кулинарии. В начале войны начала готовить и заметила, насколько это гармонизирует состояние и помогает справиться с плохим настроением. Еще есть вкусное и красивое блюдо в конце процесса», – говорит звезда.
На фоне этого Астафьева основала кулинарное YouTube-шоу «Такі страви». Еженедельно она вместе с другими украинскими звездами многое готовит для наших защитников и защитниц.
«Готовка очень успокаивает и помогает мыслить правильно. А еще благодаря этому можно организовать дома атмосферу, которая успокаивает всю семью», – добавляет певица.
Читайте также антистрессовые лайфхаки от жены министра обороны Украины.
Фото: пресс-служба, Инстаграм Даши Астафьевой
