2017 год оказался весьма сложным для победительницы третьего сезона шоу "Топ-модель по-украински" Маши Гребенюк, ведь она боролась с анорексией. Тогда ее вес достиг критической отметки — 45 кг. Притом, что рост Маши – 181 см. К счастью, модели удалось взять себя в руки и побороть недуг, сейчас она восхищает поклонников здоровым видом. Теперь в своем блоге Маша не только радует поклонников снимками с красивой фигурой, но и советами, как справиться с анорексией.
Читайте также
"Ни в коем случае никакого отчаянья! Никаких опущеных рук! И это касается любых перемен в жизни, не только рекавери. Кажется, что все плохо — плачь, кажется, что мир рушится — поделись с кем-то этим. Но никаких отшельничеств, выпадений из социума и прочей ерунды. Это ударит тебя в десять раз сильнее, когда тебя расчехлит от депрессии. Читай книги, смотри кино. Жалей себя когда хочешь побыть сама, туси с друзьями и так отвлекайся от навязчивых мыслей, когда хочется "цыганского табора". Не бросай свои дела. А даже если они бросают тебя, начинай заниматься чем-то другим. Но не сиди на месте! В прошлом году я поменяла худобу на здоровье и работу модели на работу "няни". Я смотрела за своим братом за 100 грн в день. Понятно, что это не предел моих мечтаний, но я не была без дела. Это меня отвлекало и забавляло. Так же, как и новые увлечения и окружение себя людьми. У вас все пройдет! Дальше будет намного легче, если вы себя не запустите. Выбраться из депрессии потом сложно, знайте", — написала Маша под одним из снимков.
Фото: Инстаграм Маши Гребенюк
