#@#
Каталось бы, Санта Димопулос в отличной форме! Однако певица нашла в своей фигуре некоторые изъяны и после долгих зимних дней вернулась к активным занятиям спортом. Сейчас певица каждое утро встает в 6 и отправляется на пробежку, после чего ее ждет тренировка с тренером Насти Каменских. В своем блоге Санта призналась, что ей нелегко, но ведь результат того стоит.
«Я сегодня М-О-Л-О-Д-Е-Ц! Третий день подряд встаю на тренировку в 6:00»,
— признается артистка.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ТОП-15 самых красивых ног украинских знаменитостей
Вместе с тем, рассказала Санта и о некоторых секретах правильного питания. Певица не советует полностью отказываться от жиров, а вот овсянку не считает лучшим завтраком.
«Не все жиры хотят испортить вашу фигуру, а без некоторых и вообще будет плохо: например, от рыбы, орехов и кисломолочной продукции отказываться нежелательно! И никакой свежевыжатый сок не заменит обычный фрукт: в соках почти не содержится ценной клетчатки, а концентрация витаминов и минералов заметно меньше (зато сахаров прилично). Кстати, гранола и овсянка – не всегда лучший завтрак. В гранолу часто могут добавлять не самые полезные подсластители, а овсянка полезна, только если вы готовите ее из овса грубого помола. Так что будьте аккуратней»,
— пишет Санта.
Также певица призывает не забывать о спорте, ведь без физических нагрузок идеальной формы не достичь.
«И не забывайте, что только сокращение калорий не поможет вам стать обладателями красивого тела, без постоянных физических нагрузок никуда»,
— подложила артистка.
СМОТРИТЕ ФОТО: Им слегка за 40: самые красивые знаменитости без макияжа
Фото: Instagram Санты Димопулос
Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте
