Анита Луценко рассказала, как за 2 недели избавиться от жира на животе и прыщей

Анита Луценко
А также объяснила, почему нельзя есть сахар.

Супертренер Анита Луценко уже много говорила о вреде сахара. Как минимум, его переизбыток в рационе приводит к прыщам и дряблой коже. В конце концов можно заболеть сахарным диабетом или ускорить процесс старения.

«Что такое диабет, понимают все, а о преждевременном старении множество девушек даже не подозревают, — объявляет Анита. —  Дело в том, что взаимодействие сахаров с белками, которое по-научному называется гликацией, приводит к множеству негативных эффектов. И самый заметный из них — это воздействие на кожу: появляются морщинки, меняется цвет кожи, пигментация и ускоряется процесс старения. Получается, что твой возраст — не самый главный фактор, который определяет время для старения кожи. Но ты можешь замедлить гликацию, скорректировав рацион питания».

Читайте также

Как она похудела! Адель очень изменилась после развода с мужем

Как она похудела! Адель очень изменилась после развода с мужем

Анна Курникова призналась, как ей удалось так быстро похудеть после родов

Анна Курникова призналась, как ей удалось так быстро похудеть после родов

Для тех, кто хочет избавиться от сахарной зависимости, похудеть и улучшить состояние кожи, Анита Луценко запускает челендж #14днейбезсладкогоPLUS.

Что вас ждет?

  1. Ежедневные тренировки в формате видео.
  2. Меню-рекомендации по питанию.
  3. Специальный чек-лист на холодильник.
  4. «Страшилки», от которых кусок торта сам себя испугается.

«Важную часть челенджа составляют мои «страшилки» о продуктах и меню-рекомендации на каждый день. Рацион составлен таким образом, что твой организм будет получать необходимые витамины и не захочет сладкого. И кстати, когда процесс гликации соединятся с процессом естественного старения, ситуация усугубляется. Так что не затягивай и принимай мой вызов. Да-да, чем больше сахара ты ешь — тем более неравномерный и пятнистый у тебя загар. Чем меньше, тем цвет более однородный и красивый», — говорит Анита.

За две недели участницы челенджа станут стройнее, здоровее и увереннее в себе. Долой прыщи и перепады настроения! Челендж #14днейбезсладкогоPLUS стартует 15 июля и будет проходить на закрытой странице в Instagram.

Читайте также

Потрясающий результат! Кейт Хадсон показала, как ей удалось похудеть за 6 месяцев после родов

Потрясающий результат! Кейт Хадсон показала, как ей удалось похудеть за 6 месяцев после родов

Меня разнесло до 80 кг: Полина Гагарина призналась, как ей удалось похудеть почти на 40 кг

Меня разнесло до 80 кг: Полина Гагарина призналась, как ей удалось похудеть почти на 40 кг

Анита Луценко

Фото: Инстаграм Аниты Луценко

Ольга Горбачева и Юрий Никитин
Предыдущий материал

Ольга Горбачева рассказала, что сведет мужчину с ума в постели

Ирина Ляшенко
Следующий материал

Ирина Ляшенко: «Маркетинговая составляющая управляет сознанием людей»

Новости партнеров

Загрузка...