Санта Димопулос создала свою программу здорового питания: мокрые чипсы, салат из кабачка и коллективная "планка"

#@#

Санта Димопулос решила через развлечения учить детей здоровому образу жизни. Певица создала свой проект правильного питания «Жить здорово!» и отправилась в детские дома, где рассказала детям о вредной еде и как отказаться от такой пищи. Всего программа состоит из трех курсов («Кулинария», «Спорт», «Здоровье») и рассчитана на полгода. За это время организаторы планируют посетить ряд детских домов.

ЧИТАЙТЕ: Санта Димопулос прокомментировала свою свадьбу: "Я впервые официально замужем"

«Я пришла к благотворительности, как и многие, во время Майдана. Узнавала о потребностях детей в лагерях переселенцев, отправляла посылки в детские дома в зоне АТО и т.д. Но все чаще бывая в детских домах, я поняла, что просто материальная помощь – это капля в море. Вы можете привезти колготки и памперсы, но это никак не отразится на жизни детей. Случается, что воспитанники детских домов во взрослой жизни продолжают относиться к миру потребительски, потому что они привыкли к нескончаемому потоку жалости и бесплатных конфет. Тогда я подумала, что могу реализовать программу, в которой на собственном примере и с помощью других публичных людей смогу чему-то научить этих ребят. Например, вкусно готовить. Или заниматься спортом. Так и появилась программа «Жить здорово!» – рассказала Санта о том, как возникла идея.

Певица уже успела побывать в одном из детских домой, где вместе со всеми детьми она сделала «планку» и призналась, что всегда была склонна к полноте, а оставаться в форме ей помогает только спорт и только правильное питания.

ЧИТАЙТЕ: Санта Димопулос призналась, что у ее сына обнаружили аутизм

«Каким бы невероятным это сейчас ни казалось, но я склонна к полноте. Поэтому спорт и правильное питание для меня стали единственной возможностью выглядеть хорошо. А однажды тренер предложил мне поучаствовать в чемпионате мира по фитнесу. Соревнование, которое я в итоге выиграла, стало вызовом самой себе и научило терпеть, не останавливаться на достигнутом. Поверьте, эти качества пригодятся в жизни каждому из вас!» – поделилась опытом артистка.

Вместе с Сантой детский дом посетил кулинарный эксперт Сергей Калинин. Он вместе с певицей наглядно показал детям, сколько жира находится во всеми любимых чипсах, замочив их в воде. После этого эксперимента никто не захотел полакомиться фаст-фудом. Вместо этого Калинин и Димопулос научили деток делать не менее вкусный салат из кабачков, яблока, листьев салата и сыра, заправив его самостоятельно приготовленным майонезом. От такого блюда дети были просто в восторге!

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте