Звездный рецепт овсянки: Елена Фроляк раскрыла секрет вкусного диетического завтрака

Елена Фроляк
Просто, вкусно и полезно. Оригинальный рецепт овсянки от Елены Фроляк.

Ведущая ICTV Елена Фроляк может похвастаться стройной фигурой. Хорошее настроение, полезные блюда и любимая работа – таков рецепт стройности звезды. А еще обязательный ритуал красоты Елены – вкусный завтрак. Несмотря на загруженность в работе, ведущая никогда не пропускает утренний прием пищи.

Читайте также

Нотки теплых стран: рецепт курицы карри с рисом от комика Валентина Михиенко

Нотки теплых стран: рецепт курицы карри с рисом от комика Валентина Михиенко

Десерт, від якого можна схуднути: рецепт-знахідка від Ектора Хіменеса-Браво

Десерт, від якого можна схуднути: рецепт-знахідка від Ектора Хіменеса-Браво

Один из любимых завтраков ведущей – душистая овсянка холодного приготовления.

Запаренные кипятком овсяные хлопья, а лучше зерна, выложить на хорошую тарелку или пиалку.

«Хорошая посуда – обязательно! Ведь завтрак должен доставлять и эстетическое удовольствие», – говорит Елена.

Затем смешать с любимыми сухофруктами и добавить любой кисломолочный напиток: кефир, йогурт или айран. Или можно использовать кремообразный кисломолочный сыр. Особенно вкусно будет с подсоленным – идеальный вариант для тех, кто любит несладкие завтраки и экспериментирует со вкусами.

Елене очень нравится, если к блюду добавить несколько листочков свежей мяты. Питательный и полезный завтрак готов!

Олена Фроляк з чоловіком вдома

Ранее Елена Фроляк назвала секретный ингредиент, который делает борщ исключительно вкусным.

Фото: пресс-служба

кино
Предыдущий материал

Топ-5 фильмов для просмотра этой осенью. Будет уютно

советы сексолога
Следующий материал

4 вещи, которые нужно сделать перед первым сексом с новым партнером: чек-лист от сексолога

Новости партнеров