Жена голливудского актера Алека Болдуина — инструктор по йоге и телеведущая Хилария Болдуин — впервые настолько откровенно рассказала о многолетней борьбе с расстройством пищевого поведения. По словам знаменитости, болезнь сопровождала ее почти два десятилетия и настолько изменила ее мышление, что она подсчитывала калории буквально во всем — даже в зубной пасте.
В новом интервью Хилария призналась, что долгие годы жила в постоянном страхе перед едой. Она тщательно контролировала каждый прием пищи, избегала многих продуктов и довела стремление к «идеальному» телу до опасных крайностей.
«Я считала калории даже в зубной пасте», — призналась она, вспоминая один из самых тяжелых периодов своей жизни.
По словам Болдуин, тогда ей казалось, что полный контроль над едой поможет обрести спокойствие. Однако со временем он лишь усиливал тревожность и превращался в навязчивую идею.
Хилария рассказала, что борьба с расстройством пищевого поведения длилась около двадцати лет. За это время она переживала периоды улучшения, но полностью избавиться от проблемы оказалось непросто.
Со временем знаменитость поняла, что одними диетами или физической активностью проблему не решить. Восстановление потребовало серьезной работы над собой, изменения отношения к собственному телу и обращения за профессиональной помощью.
Сегодня, по словам Болдуин, она уже не живет по тем жестким правилам, которые когда-то диктовала ей болезнь, однако признает: опыт борьбы с РПП навсегда изменил ее взгляд на здоровье и самооценку.
Супруга Алека Болдуина объяснила, что долгое время не решалась публично говорить о своем диагнозе. Теперь же она надеется, что ее история поможет людям, которые сталкиваются с похожими проблемами.
Хилария подчеркнула, что расстройства пищевого поведения часто остаются незаметными для окружающих, хотя могут годами разрушать жизнь человека. Именно поэтому она считает важным открыто говорить о психологическом здоровье и не бояться просить о помощи.
В последние годы все больше известных людей рассказывают о собственном опыте борьбы с РПП, тревожными расстройствами и депрессией. По мнению Болдуин, такие признания помогают разрушать стереотипы и напоминают: забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом.
Сегодня Хилария Болдуин вместе с Алеком Болдуином воспитывает большую семью и говорит, что теперь старается показывать своим детям совершенно другое отношение к еде, телу и собственному здоровью. По ее словам, главный урок, который она вынесла за эти годы, — здоровье никогда не должно измеряться цифрами на весах или количеством съеденных калорий.
Фото: instagram.com/hilariabaldwin
