Блогер, которая в своих соцсетях мотивирует миллионы девушек, посоветовала вариант сытного завтрака. За кулисами развлекательного шоу «Хто зверху?» (Новый канал) Даша Квиткова рассказала рецепт, который заряжает силами и энергией.
«Я очень люблю авокадо-тосты. Это супербанально, но вкусно, – говорит Даша Квиткова. – Сейчас на завтрак посоветую то, что когда-то для меня открыл тренер. Нужно взбить в блендере овсянку, банан, протеин, арахисовую пасту и растительное молоко. Такой коктейль получается немного сладким, поэтому выпить легко. Там есть все, что нужно, чтобы чувствовать себя круто и иметь силы для тренировки: белки, жиры и углеводы. Кстати, после того, как утром выпиваете такой коктейльчик, еще очень долго потом не хотите есть. Считаю, это идеально! (улыбается)».
Читайте также
Сейчас Даша придерживается здорового питания. Но раньше она была напрямую связана с майонезом. Да-да, вы правильно прочли! Правда, и тогда она его не ела, а презентовала потребителям.
«В 15 лет я была промоутером майонеза. Предлагала людям в супермаркете попробовать этот продукт», – рассказывает Даша Квиткова.
Фото: Инстаграм
