Другой человек: участница шоу «Холостяк-10» показала, как выглядела до похудения

Холостяк 10 сезон: участница Алина
Участница романтического реалити СТБ «Холостяк-10» – Алина – не всегда была такой стройной и утонченной, какой зрители увидели ее в проекте.

Девушка ошеломила сеть своим фото до похудения, где выглядит кардинально иначе. О своем максимальном весе и изменениях участница проекта «Холостяк-10» рассказала в материале. 

Когда Алине было 20 лет, ее вес составлял 67 кг. Благодаря тренировкам и правильному питанию девушке удалось не только скинуть 13 кг, но и удержать нормальный вес. Сейчас ее весы стабильно показывают – 53-55 кг.

«Чтобы похудеть, я много занималась спортом, особенно кардио. Отказалась от сахара, чипсов и продуктов быстрого приготовления. При этом пила очень много воды, – вспоминает Алина. – Кроме того, перестала есть после 18:00. Сначала ввела для себя ряд ограничений, а когда вес стабилизировался, то по чуть-чуть начала употреблять привычную для себя еду в небольших количествах, уделяя внимания тому, как она приготовлена».

Читайте также

Самый красивый Холостяк: пользователи сети восхищены новым героем — Максом Михайлюком

Самый красивый Холостяк: пользователи сети восхищены новым героем — Максом Михайлюком

Победитель шоу «Зважені та щасливі» встречается со звездой «Холостяка»

Победитель шоу «Зважені та щасливі» встречается со звездой «Холостяка»

Девушка гордится своим результатом и считает похудение огромным достижением. Однако отмечает, что если вы решили худеть – резко терять вес не стоит. Для поддержания стройной фигуры важно следить за питанием и регулярно заниматься спортом.

«Сколько себя помню, я всегда была полненькой. Но все равно уверенной в себе! Поэтому придерживаюсь мнения, что уверенность зависит не от того, сколько килограмм ты весишь, а как ты себя ощущаешь. Но все же ваш вес должен быть здоровым и не нести вреда организму», – улыбаясь, делится Алина.

Холостяк 10 сезон: участница Алина

Участница «Холостяк 10» Алина до и после похудения

Холостяк 10 сезон: участница Алина

Холостяк 10 сезон: участница Алина

Фото: пресс-служба СТБ, соцсети

Эмили Ратаковски
Предыдущий материал

Перебор? Эмили Ратаковски полностью разделась на новом фото

Алексей Суханов о возможных последствиях карантина в Украине
Следующий материал

Если карантин затянется: 10 сценариев развития событий от Алексея Суханова

Новости партнеров

Загрузка...