Анита Луценко показала простое упражнение для стройных ног и подтянутой попы. Повторяем!

Анита Луценко
Лето совсем скоро и самое время подготовить свои ножки к пляжному сезону!

До конца зимы осталось всего несколько недель, а это значит, что пора заняться своей фигурой. Ничего так не поможет, как спорт, поэтому рекомендуем сейчас же вернуться к активностям. Такого же мнения придерживается и известный фитнес-тренер Анита Луценко. На своей странице в Instagram ведущая поделилась простым упражнением, которое отлично прокачивает ноги и ягодицы. 

"Упражнение дня! Для ног и ягодиц. Приседание на стул. 3 подхода по 20 раз. Отдых 30 сек. Перед упражнений легкая самостоятельная разминка 1-2 минуты", — посоветовала Анита своим подписчикам. Смотрим видео, повторяем и наслаждаемся результатами! 

Читайте также

Мамина копия! Анита Луценко поделилась умилительным фото с дочерью

Мамина копия! Анита Луценко поделилась умилительным фото с дочерью

Анита Луценко рассказала о рационе своей дочери: "Она легко может съесть торт"

Анита Луценко рассказала о рационе своей дочери: "Она легко может съесть торт"

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 

Публикация от Anita Lutsenko (@anitasporty)

Фото: Инстаграм Аниты Луценко

День святого Валентина
Предыдущий материал

Удиви своего любимого: топ-5 оригинальных подарков ко Дню святого Валентина

Мой, настоящий: где найти качественный шоколад в Украине
Следующий материал

Мой настоящий: украинский шоколад конкурирует с лучшими мировыми брендами

Новости партнеров

Загрузка...