Через стрес, що атакує нас ось вже більше року, ми часто відчуваємо тривожність. Кожен справляється з нею по-своєму. Але можна спробувати щось нове. Власними лайфхаками поділився український музикант Діма Каднай.
«Мені дуже допомагає спорт. Я тренуюся вдома чи двічі на тиждень граю в баскетбол. Він залишається моїм улюбленим видом спорту, – розповідає артист за лаштунками проєкту «єПитання», який з 13 березня показуватиме Новий канал. – Ще я відкрив для себе цвяхостояння. Практикувати почав ще до повномасштабного вторгнення. Та з початку війни для мене в цьому відкрився трішечки інший сенс. Коли стоїш на цвяхах, мозок повністю розслабляється, і ти не можеш більше ні про що інше думати. Це зараз дуже допомагає».
Діма каже, що його також розслабляє кіно, але знайти час на перегляд фільмів вдається рідко.
«Поділюся тим, що вразило за останній час. Фільм «Все завжди і водночас» трішки перевернув мою свідомість, бо буденні речі там подали під незвичним кутом. Досить цікавим також видався фільм «Меню», – радить Каднай. – А ще мені подобаються «трешові» мультики. Наприклад, з останнього – це «Розчарування» від Netflix».
Читайте також
Фото: Інстаграм Kadnay
