Виктория Дайнеко рассказала, как похудела после родов (фото)

#@#

Этой осенью в жизни Виктории Дайнеко произошли приятные изменения — певица впервые стала мамой. Артистка быстро похудела после родов и теперь смело надевают облегающие наряды, демонстрируя стройную фигуру. В одном из недавних интервью Вика рассказала, как ей удалось так быстро скинуть лишние килограммы после родов.

«Дело в том, что доктор еще в начале беременности меня предупредил, что если я сейчас разъемся, то потом долго буду худеть. Так что всю беременность я придерживалась шестиразового питания небольшими порциями — ела практически все, но понемногу. В моем рационе преобладали мясо, овощи и фрукты. А хлебом, колбасой и сладостями себя не баловала, лишь иногда позволяла бургер. Сразу после родов у меня осталось всего лишь три с половиной лишних килограмма, они исчезли буквально недели за полторы», — призналась Дайнеко в интервью «7 Дней».

Певица добавила, что сейчас весит меньше, чем до беременности, и поделилась, что добиться таких результатов ей помогла диета.

«Сейчас я вешу меньше, чем до беременности, и даже меньше, чем в школе, — 51,5 килограмма! Это мой личный рекорд! И вроде бы ничего особенного я не делаю.

Просто придерживаюсь диеты и употребляю только полезные продукты. Обхожусь без хлеба и булок с глютеном. Сейчас я кормлю ребенка и поэтому соблюдаю определенную диету: исключила все молочные и кисломолочные продукты, потому что там есть коровий белок. И говядину тоже не ем», — рассказала Вика.

Артистка призналась, что походы в спортзал пока что ей заменяют домашние хлопоты и уход за малышом.

«Пока мне хватает домашних нагрузок. Укачиваешь ребенка — и руки сразу в отличном тонусе! Я уверена, я легко верну себе спортивную форму в любой момент, как только захочу. Существует же мышечная память, а я все детство занималась в балетной школе, потом ходила в фитнес-клуб, на бокс», — считает певица.