А если новые отношения начались почти сразу — не означает ли это, что человек просто бежит от боли предыдущих? Разберём это на примере медийной пары — певицы Нади Дорофеевой и ресторатора Михаила Кацурина.
Их любовная история в своё время вызвала немало обсуждений — в том числе из-за стремительности развития событий. В марте 2022 года Надя Дорофеева и Владимир Дантес объявили о разводе после более чем десяти лет вместе. Вскоре стало известно об отношениях певицы с Мишей Кацуриным, который также завершил свой брак. В 2023 году Надя и Миша поженились.
И здесь возникает интересный психологический вопрос: действительно ли после завершения отношений необходимо какое-то время побыть в одиночестве?
Нет правильного количества месяцев
В психологии существует немало гипотез о том, сколько времени должно пройти между завершением прежних и началом новых отношений. Иногда говорят о годе. Иногда — о половине срока, который длились отношения. Но на самом деле не существует правильного количества месяцев, которые человек обязан провести в одиночестве.
Дело в том, что юридическое или публичное завершение отношений далеко не всегда совпадает с психологическим. Иногда человек продолжает жить в браке, который эмоционально давно завершился. А бывает наоборот: пара расходится физически и юридически, но ещё годами остаётся связанной обидами, надеждой на возвращение, ревностью и желанием что-то друг другу доказать.
Поэтому один человек может быть одиноким два года и всё ещё оставаться в прежних отношениях. А другой — встретить новую любовь значительно раньше и быть готовым к здоровому взаимодействию.
Так что вопрос скорее не в том, сколько времени прошло. А в том, что происходило за это время.
Новая любовь или эмоциональное обезболивающее?
Вместе с тем быстрое появление новой love story после разрыва действительно может быть способом не встречаться с болью. В психологии для этого существует понятие «компенсаторные отношения» — те, что начинаются вскоре после завершения предыдущих и призваны решить те или иные психологические трудности, связанные с разрывом.
Чтобы не попасть в «компенсаторные отношения», важно задать себе несколько вопросов:
— Меня интересует именно этот человек — или мне просто невыносимо быть наедине с собой?
— Не пытаюсь ли я новыми отношениями что-то доказать бывшему партнёру?
— Могу ли я говорить о предыдущем союзе без желания его вернуть или отомстить?
— И главное: вижу ли я нового партнёра таким, какой он есть, а не просто лучшей версией бывшего?
Если новый человек нужен прежде всего для того, чтобы заглушить боль, одиночество или восстановить самооценку, старые проблемы очень быстро перекочуют в новые отношения.
Так когда же можно снова влюбляться?
Пожалуй, самый здоровый ответ — когда вы готовы. Не тогда, когда прошёл нормативный год. Не тогда, когда друзья решили, что уже пора. И не тогда, когда бывший партнёр нашёл кого-то первым. А тогда, когда новые отношения перестают быть лекарством от старых.
История любой известной пары показывает нам лишь то, что её участники решили сделать публичным. Поэтому мы не можем знать, что происходит между Дорофеевой и Кацуриным за закрытыми дверями. Но их история ярко иллюстрирует важную вещь: между «слишком быстро» и «exactly в нужный момент» нет календарной границы. Её определяет сам человек.
Фото: instagram.com/nadyadorofeeva, instagram.com/misha_katsurin
