В своем Instagram Белла Хадид часто публикует фотографии, на которых с аппетитом ест пасту, мороженное, фаст-фуд, пьет колу... Также знаменитость признается, что не сидит на диетах и не любит заниматься спортом. При этом, 21-летняя модель обладает идеальной фигурой, которой может позавидовать любая девушка. Многие поклонники неоднократно задавались вопросом: в чем же секрет стройности звезды?
Так, оказалось, что за питанием селебрити следит диетолог Чарльз Пасслер, который разработал для Беллы несколько несложных правил:
"Полезный протеин, жиры и много овощей с низким содержанием крахмала. Если вы едите углеводы с белком и жиром, то организм использует их как топливо. Содержание белка и углеводов в рационе должно быть сбалансированным. Сокращая количество последних и не отказывая себе в белке и жирах, вы обеспечите организм энергией", - поделился диетолог, добавив, что основу рациона Хадид составляет рыба, авокадо и орехи.
Читайте также
Фото: Instagram
