жанна бадоева, жанна бадоева фото, жанна бадоева инстаграм, жанна бадоева диета, жанна бадоева похудела
Фото: Инстаграм

Жанна Бадоева нашла новый несложный способ похудеть

Известная телеведущая Жанна Бадоева поделилась в интернете простым и веселым способом сбросить пару лишних килограммов.

Неутомимая телеведущая Жанна Бадоева всегда в хорошей форме, а все благодаря правильному питанию и спортивным нагрузкам. На своей страничке в Инстаграм она охотно делится полезной информацией – что лучше есть на завтрак, какой косметикой пользоваться, куда поехать и что посмотреть.

На днях Жанна выложила видео, на котором задорно прыгает на мини-батуте прямо у себя в квартире. «В здоровом духе все здоровое... танцуем, прыгаем (серьезная нагрузочка, скажу я вам)», - подписала видео Бадоева.

И правда, прыжки на батуте очень полезны: они тренируют координацию, чувство пространства и своего тела в нем, выносливость; закрепляют голеностопный и коленный суставы. При этом работают пресс, спина, плечи, икры и абсолютно все мышцы бедер. За одно занятие можно скинуть 1 кг.

Жанна Бадоева нашла новый несложный способ похудеть

Жанна Бадоева нашла новый несложный способ похудеть

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ксения Собчак показала нереальные трюки своего крошечного сына под водой

 

новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments