санта димопулос, санта димопулос фигура, санта димопулос спорт, санта димопулос фото, санта димопулос инстаграм
Фото: Инстаграм Санты Димопулос

Скоро лето: Санта Димопулос поделилась секретами роскошного тела

Санта Димопулос вернулась к активным занятиям спортом. В своем блоге звезда делится ценными советами, как к лету привести себя в форму.

Каталось бы, Санта Димопулос в отличной форме! Однако певица нашла в своей фигуре некоторые изъяны и после долгих зимних дней вернулась к активным занятиям спортом. Сейчас певица каждое утро встает в 6 и отправляется на пробежку, после чего ее ждет тренировка с тренером Насти Каменских. В своем блоге Санта призналась, что ей нелегко, но ведь результат того стоит.

«Я сегодня М-О-Л-О-Д-Е-Ц! Третий день подряд встаю на тренировку в 6:00»,

признается артистка. 

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ТОП-15 самых красивых ног украинских знаменитостей

Скоро лето: Санта Димопулос поделилась секретами стройности и роскошного тела

Вместе с тем, рассказала Санта и о некоторых секретах правильного питания. Певица не советует полностью отказываться от жиров, а вот овсянку не считает лучшим завтраком.

«Не все жиры хотят испортить вашу фигуру, а без некоторых и вообще будет плохо: например, от рыбы, орехов и кисломолочной продукции отказываться нежелательно! И никакой свежевыжатый сок не заменит обычный фрукт: в соках почти не содержится ценной клетчатки, а концентрация витаминов и минералов заметно меньше (зато сахаров прилично). Кстати, гранола и овсянка – не всегда лучший завтрак. В гранолу часто могут добавлять не самые полезные подсластители, а овсянка полезна, только если вы готовите ее из овса грубого помола. Так что будьте аккуратней»,

пишет Санта. 

Скоро лето: Санта Димопулос активно занимается спортом

Также певица призывает не забывать о спорте, ведь без физических нагрузок идеальной формы не достичь.

«И не забывайте, что только сокращение калорий не поможет вам стать обладателями красивого тела, без постоянных физических нагрузок никуда»,

подложила артистка.  

СМОТРИТЕ ФОТО: Им слегка за 40: самые красивые знаменитости без макияжа

Скоро лето: Санта Димопулос активно занимается спортом

Скоро лето: Санта Димопулос активно занимается спортом
Скоро лето: Санта Димопулос активно занимается спортом

Скоро лето: Санта Димопулос активно занимается спортом

Скоро лето: Санта Димопулос активно занимается спортом

Фото: Instagram Санты Димопулос 

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте

новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments