Настя Каменских, Настя Каменских блог, Настя Каменских похудение, Настя Каменских похудела, Настя Каменских фото, Настя Каменских видео блог, Настя Каменских похудела видео, Настя Каменских худеет видео, Настя Каменских в бикини, Настя Каменских диета, Настя Каменских питание
Фото: Instagram Насти Каменских

Мини-бикини: Настя Каменских стремительно худеет

Блог Насти Каменских, в котором она показывает эффективные упражнения и дает советы о правильном питании, набирает все больше популярности среди пользователей сети. И неудивительно, ведь певица показывает все на собственном примере и не боится попотеть на камеру.

Каждое утро Настя Каменских выходит на пробежку, упражняется в спортзале и занимается танцами. Певица всегда находит время для спорта, хотя признается, что порой это дается ей сложно.

«Я ведь не просто спортсменка, и моя цель не накачать себя. Я еще артист, и у меня много разных дел: студии, маникюры, педикюры, танцы», – рассказывает Каменских.

ЧИТАЙТЕ: Наталья Могилевская похудела на 8 кг

Настя советует завтракать овсянкой с яблоком: это вкусно, а главное полезно и дает заряд на весь день.

«Честно скажу, когда я на гастролях и у меня не получается позавтракать овсянкой с яблоком, я просто о ней мечтаю!» – признается Каменских.

В новом выпуске видеоблога Настя Каменских рассказала, что довольна переменами в своем образе жизни. Она не жалеет, что отказалась от алкоголя, ночных клубов и других видов досуга, которые, по словам девушки, «не отдых, а пустая трата времени и энергии».

Настя Каменских стремительно худеет

Настя Каменских стремительно худеет

Настя Каменских стремительно худеет

Настя Каменских стремительно худеет

Напоследок Каменских дала очередной совет: «Если у тебя есть глобальная, огромная цель, то к ней тебя приблизит только дисциплина и режим!»

СМОТРИТЕ: Советы от худеющей Насти Каменских: видео с телефона певицы

Результаты Настиной работы видны уже сейчас. Девушка не собирается останавливаться и призывает всех заняться спортом! А чтобы усилить мотивацию, певица показала, как выглядит в бикини.

Настя Каменских стремительно худеет

Настя Каменских стремительно худеет

Настя Каменских стремительно худеет

Фото: Instagram Насти Каменских

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секреты Жанны Бадоевой: массаж, маски для лица и тоник с коллагеном

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте

новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments