Вера Брежнева фигура, вера брежнева диета, фигура веры брежневой, вера брежнева похудела, вера брежнева в купальнике, вера брежнева упражнения,
Фото: Instagram Веры Брежневой

Вера Брежнева: "Мне нравится слышать комплименты в адрес своего тела"

Певица Вера Брежнева расскрыла секреты, которые помогают ей оставаться стройной на протяжении многих лет.

Фигуре Веры Брежневой может позавидовать любая девушка. Певице на протяжении многих лет удается держать себя в форме. Однако как оказалось, для этого Вера прикладывает немало усилий. Так, в своем Instagram знаменитость поделилась с подписчиками секретами, которые помогают оставаться ей стройной.

«Что для меня стройность? Это не только внешний вид, это здоровье! Стройность – это легкость и комфорт. Это не худоба, это красота. А каждый красив для себя в разном весе и пропорциях. Поэтому я расскажу, что для меня моя стройность. Мне нравится быть такой – легкой, гибкой, стройной. Я нравлюсь себе в зеркале. Мне нравится слышать комплименты в адрес своего тела и удивленно-восхищенные взгляды! Да, мне почти 35, но мне все это нравится. Стройное тело – здоровое и красивое тело. Как я его таким делаю? Питание, спорт, массаж – три кита, которые помогают мне оставаться стройной в любой весовой категории (хотя мне идеально подходит 53 кг при росте 170 см)», – написала Брежнева.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вера Брежнева снялась с дочерью в рекламе модной одежды

Вера Брежнева

Вера Брежнева

Также знаменитость призналась, что после 30 метаболизм замедляется, и работать над собой становится сложнее.

«Поэтому питание строже, спорт – только то, что дает мне гибкость, здоровье и рельеф. В последнее время я изменила свои пищевые привычки  и хочу предложить вам сделать вызов самим себе. До Нового года осталось 10 дней! За эти дни при правильном подходе можно отлично подготовить себя к праздникам. Естественно, если быть последовательным, верным себе и честным перед собой», – откровенничает Вера.

Вера Брежнева

Вера Брежнева

Вера Брежнева

Вера Брежнева

Фото: Instagram

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте

новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments