анна седокова, ана седокова фигура, анна седокова грудь, анна седокова фото, анна седокова родила
Фото: Инстаграм Анны Седоковой

Анна Седокова поделилась секретом восхитительно быстрого возвращения в дородовую форму

Анна Седокова рассказала, как возвращается в форму после третьих родов, поделившись своими секретами похудения.

На новых фотографиях в соцсетях Анна Седокова выглядит подтянутой и стройной, несмотря на тот факт, что совсем недавно она в третий раз стала мамой. В своем блоге артистка решила поделиться несколькими советами в похудении, которые помогли и ей вернуться в форму.

Певица отметила, что похудение – это просто, если следовать некоторым правилам. Так, прежде всего, Анна советует употреблять пробиотики, которые, по ее мнению, обязательны для хорошего пищеварения. 

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Первые прогулки вчетвером: Анна Седокова гуляет с детьми

Анна Седокова поделилась секретом восхитительно быстрого возвращения в дородовую форму

Следующий важный момент - вода.

«Как не забывать ее пить? Я купила много маленьких бутылочек и расставила везде по квартире, офису и в машину положила. Еще вечером обязательно ставлю рядом с кроватью чашку с водичкой на утро, глазки открыла – и сразу водичку»,

– советует артистка. 

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: В сети появилось первое фото новорожденного сына Анны Седоковой

«Ложечка меда и ложка оливкового масла с соком лимона, запивая следующим утренним стаканчиком воды – это мой everyday routine. Такие бабушкины рецепты, но сразу видны результаты. Организму и коже необходимы полезные жиры, а они у нас еще в большом количестве в рыбьем жире. Идем в аптеку и покупаем Omega3, те, которые вам симпатичны. Главное – не пропускать»,

– рекомендует также Седокова. 

Анна Седокова поделилась секретом восхитительно быстрого возвращения в дородовую форму

Также Анна отметила, что следить за своей фигурой нужно не только после беременности, но и всю жизнь. Тогда даже после третьих родов вам будет легко вернуть подтянутое тело. 

Анна Седокова поделилась секретом восхитительно быстрого возвращения в дородовую форму

Анна Седокова поделилась секретом восхитительно быстрого возвращения в дородовую форму

Анна Седокова поделилась секретом восхитительно быстрого возвращения в дородовую форму

Фото: Instagram Анны Седоковой

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и Vk.com

новости партнеров
Loading...

Загрузка...